離乳食で便秘になったら？
離乳食 便秘
離乳食で便秘になったら？
離乳食が始まると便秘気味になる赤ちゃんもいます。これは母乳やミルクが減って腸に水分が不足することが考えられます。
かと言ってまた母乳やミルクに変えることはできませんので、いろいろ工夫して便秘を解消してあげる事が大事です。
食べ物としては繊維質の多いさつまいもやホウレン草などがいいでしょう。他にもペクチンは便を軟らかくするのでペクチンを多く含むにんじんやトマトなどを与えるといいようです。
また母乳やミルクが少なくなったぶんの水分不足を補う為に白湯、お茶、糖水などを与え水分補給をしてあげましょう。
それでも難しいようであれば綿棒にオリーブオイルをつけて肛門をやさしく刺激して排便を促してあげればいいでしょう。
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